joogasai alguse iidsest Indiast, keskendudes esialgu füüsilise ja vaimse tasakaalu saavutamisele läbi meditatsiooni, hingamisharjutuste ja religioossete rituaalide.Aja jooksul arenesid India kontekstis erinevad joogakoolid.20. sajandi alguses pälvis jooga läänes tähelepanu, kui India joogi Swami Vivekananda seda ülemaailmselt tutvustas.Tänaseks on joogast saanud ülemaailmne fitnessi- ja elustiilipraktika, mis rõhutab füüsilist painduvust, jõudu, vaimset rahulikkust ja sisemist tasakaalu.Jooga hõlmab kehaasendeid, hingamise kontrolli, meditatsiooni ja tähelepanelikkust, aidates inimestel leida harmooniat tänapäeva maailmas.

See artikkel tutvustab eelkõige kümmet joogameistrit, kes on kaasaegsele joogale märkimisväärset mõju avaldanud.

1.Patanjali 300 Bc.

Nimetatud ka Gonardiya või Gonikaputra, oli hindu kirjanik, müstik ja filosoof.

Tal on jooga ajaloos pöördeline positsioon, olles kirjutanud "Jooga Sutrad", mis algselt andsid joogale tervikliku teooria, tunnetuse ja praktika süsteemi.Patanjali lõi integreeritud joogasüsteemi, pannes aluse kogu joogaraamistikule.Patanjali määratles jooga eesmärki kui õpetamist, kuidas meelt kontrollida (CHITTA).Sellest tulenevalt austatakse teda kui jooga rajajat.

Tema juhendamisel tõsteti jooga esimest korda inimkonna ajaloos teaduslikule staatusele, kuna ta muutis religiooni puhtaks põhimõtete teaduseks.Tema roll jooga levitamisel ja arendamisel on olnud märkimisväärne ning tema ajast kuni tänapäevani on inimesed pidevalt tõlgendanud tema kirjutatud "jooga-suutraid".

2.Swami Šivananda1887-1963

Ta on joogameister, hinduismi vaimne teejuht ja Vedanta pooldaja.Enne vaimsete otsingutega tegelemist töötas ta mitu aastat Briti Malayas arstina.

Ta oli 1936. aastal jumaliku elu seltsi (DLS) asutaja, Yoga-Vedanta metsaakadeemia (1948) asutaja ning enam kui 200 jooga, vedanta ja erinevate teemade raamatu autor.

Šivananda jooga rõhutab viit põhimõtet: õige treening, õige hingamine, õige lõõgastus, õige toitumine ja meditatsioon.Traditsioonilises joogapraktikas alustatakse päikesetervitusega enne füüsiliste asendite sooritamist.Hingamisharjutusi või meditatsiooni tehakse Lotus Pose abil.Pärast iga harjutust on vajalik märkimisväärne puhkeaeg.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989. aasta年

Ta oli India joogaõpetaja, ayurveda tervendaja ja õpetlane.Teda peetakse tänapäeva jooga üheks kõige olulisemaks guruks[3] ja teda nimetatakse sageli "Moodsa jooga isaks" tema laialdase mõju tõttu posturaalse jooga arengule. Nagu varasemad pioneerid, keda mõjutas kehakultuur, nagu Yogendra ja Kuvalayananda. , aitas ta kaasa hatha jooga taaselustamisele.[

Krishnamacharya õpilaste hulka kuulusid paljud jooga tuntumad ja mõjukamad õpetajad: Indra Devi;K. Pattabhi Jois ;BKS Iyengar ;tema poeg TKV Desikachar ;Srivatsa Ramaswami ;ja AG Mohan.Iyengar, tema õemees ja Iyengar Yoga asutaja, tunnustab Krishnamacharya’t selle eest, et ta julgustas teda 1934. aastal poisina joogat õppima.

4.Indra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (läti: Eiženija Pētersone, vene: Евгения Васильевна Петерсон; 22. mai 1899 – 25. aprill 2002), tuntud Indra Devi nime all, oli jooga kui harjutuse teerajaja õpetaja ja kaasaegse jooga varajane jünger. , Tirumalai Krishnamacharya.

Ta on andnud märkimisväärse panuse jooga populariseerimisse ja edendamisse Hiinas, Ameerika Ühendriikides ja Lõuna-Ameerikas.

Tema raamatud, mis propageerivad joogat stressi leevendamiseks, teenisid talle hüüdnime "jooga esimene leedi".Tema biograaf Michelle Goldberg kirjutas, et Devi "istutas seemned 1990. aastate joogabuumiks".[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 – 2009

Ta oli India joogaguru, kes arendas ja populariseeris voolavat joogastiili kui harjutust, mida tuntakse Ashtanga vinyasa joogana.[a][4] 1948. aastal asutas Jois Indias Mysore'is Ashtanga jooga uurimisinstituudi[5].Pattabhi Jois on üks lühikesest nimekirjast indiaanlastest, kes on 20. sajandil kaasa aidanud moodsa jooga kui harjutuse juurutamisel koos BKS Iyengariga, teise Krishnamacharya õpilasega Mysores.

Ta on üks silmapaistvamaid Krishnamacharya jüngreid, keda sageli nimetatakse "kaasaegse jooga isaks".Ta mängis olulist rolli jooga levitamisel.Ashtanga jooga läände jõudmisega tekkisid erinevad joogastiilid, nagu Vinyasa ja Power Yoga, muutes Ashtanga jooga kaasaegsete joogastiilide inspiratsiooniallikaks.

6.BKS Iyengar 1918 – 2014. aasta

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14. detsember 1918 – 20. august 2014) oli India joogaõpetaja ja autor.Ta on jooga kui treeningu stiili rajaja, mida tuntakse "Iyengar Yoga" nime all, ja teda peeti üheks juhtivaks joogaguruks maailmas.[1][2][3]Ta oli paljude joogapraktikat ja filosoofiat käsitlevate raamatute autor, sealhulgas Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali ja Light on Life.Iyengar oli üks esimesi Tirumalai Krishnamacharya õpilasi, keda sageli nimetatakse "kaasaegse jooga isaks".Teda on tunnustatud jooga populariseerimise eest esmalt Indias ja seejärel kogu maailmas.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Ta oli Bihari joogakooli asutaja.Ta on üks 20. sajandi suuri meistreid, kes tõi kaasaja mõistuse valgusesse suure hulga varjatud joogaalaseid teadmisi ja tavasid iidsetest praktikatest.Tema süsteem on nüüdseks üle maailma kasutusele võetud.

Ta oli jumaliku elu seltsi asutaja Sivananda Saraswati õpilane ja asutas 1964. aastal Bihari joogakooli.[1]Ta kirjutas üle 80 raamatu, sealhulgas populaarse 1969. aasta käsiraamatu Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh jooga1918-2008

Ta on India joogaguru, kes on tuntud transtsendentaalse meditatsiooni leiutamise ja populariseerimise poolest, teenides selliseid tiitleid nagu Maharishi ja Yogiraj.Pärast füüsikakraadi omandamist Allahabadi ülikoolis 1942. aastal sai temast India Himaalajas asuva Jyotirmathi juhi Brahmananda Saraswati assistent ja jünger, kes mängis otsustavat rolli tema filosoofiliste mõtete kujundamisel.1955. aastal hakkas Maharishi oma ideid maailmale tutvustama, alustades 1958. aastal ülemaailmseid loengureise.

Ta õpetas välja üle neljakümne tuhande transtsendentaalse meditatsiooni õpetaja, rajades tuhandeid õppekeskusi ja sadu koole.1960ndate lõpus ja 1970ndate alguses õpetas ta selliseid märkimisväärseid avaliku elu tegelasi nagu The Beatles ja Beach Boys.1992. aastal asutas ta Loomuliku Seaduse Partei, osaledes valimiskampaaniates paljudes riikides.2000. aastal asutas ta mittetulundusühingu Global Country of World Peace, et oma ideaale veelgi edendada.

9.Bikram Choudhury1944-

Indias Kolkatas sündinud ja Ameerika kodakondsust omav joogaõpetaja, kes on tuntud Bikram Yoga rajajana.Joogaasendid on peamiselt tuletatud Hatha jooga traditsioonist.Ta on Hot Yoga looja, kus praktikud tegelevad joogatreeninguga tavaliselt köetavas ruumis, mille temperatuur on tavaliselt umbes 40 °C (104 °F).

10.SWAMI RAMDEV 1965. aasta-

Swami Ramdev on maailmas tunnustatud joogaguru, Pranayama jooga asutaja ja üks kõrgelt tunnustatud joogaõpetajaid kogu maailmas.Tema Pranayama jooga propageerib haiguste võitmist hingamisjõu abil ning pühendunud jõupingutuste abil on ta näidanud, et Pranayama jooga on loomulik teraapia erinevate füüsiliste ja vaimsete vaevuste korral.Tema tunnid meelitavad suurt publikut, üle 85 miljoni inimese jälgib televisiooni, videoid ja muid meediume.Lisaks pakutakse tema joogatunde tasuta.

Jooga on toonud meile tervist ja me oleme sügavalt tänulikud erinevate inimeste uurimise ja pühendumise eest selles valdkonnas.jooga.Tervitused neile!