Joogapärines iidsest Indiast, keskendudes algselt füüsilise ja vaimse tasakaalu saavutamisele meditatsiooni, hingamisharjutuste ja religioossete rituaalide kaudu. Aja jooksul arenesid India kontekstis erinevad joogakoolid. 20. sajandi alguses pälvis jooga läänes, kui India Yogi Swami Vivekananda tutvustas seda kogu maailmas. Täna on joogast saanud ülemaailmne sobivus- ja elustiilipraktika, rõhutades füüsilist paindlikkust, jõudu, vaimset rahulikkust ja sisemist tasakaalu. Jooga hõlmab poose, hingekontrolli, meditatsiooni ja teadlikkust, aidates inimestel tänapäevases maailmas harmoonia leida.

See artikkel tutvustab peamiselt kümmet joogameistrit, kellel on tänapäevasele joogale märkimisväärset mõju avaldanud.

1.Patanjali 300 Bc.

Samuti nimetati Gonardiya või Gonikaputra, oli hindu autor, müstik ja filosoof.

Tal on pöördeline positsioon jooga ajaloos, olles kirjutanud "jooga sutrad", mis esitas joogale tervikliku teooria, tunnetuse ja praktika süsteemi. Patanjali asutas integreeritud joogasüsteemi, pannes aluse kogu joogaraamistikule. Patanjali määratles jooga eesmärgi, kui õpetatakse meelt kontrollima (Chitta). Järelikult austatakse teda jooga asutajana.

Jooga tõsteti tema juhendamisel esimest korda inimajaloos teaduslikuks staatuseks, kuna ta muutis religiooni puhtaks põhimõteteks. Tema roll jooga levitamises ja arengus on olnud märkimisväärne ning tema ajast kuni tänapäevani on inimesed pidevalt tõlgendanud tema kirjutatud "jooga sutraid".

2.Swami Sivananda1887-1963

Ta on joogameister, hinduismi vaimne teejuht ja Vedanta pooldaja. Enne vaimsete jälituste omaksvõtmist töötas ta mitu aastat Briti Malaya arstina.

Ta oli 1936. aastal Divine Life Society (DLS) asutaja, Yoga-Vene Forest Academy (1948) ning üle 200 jooga raamatu autor, Vedanta ja mitmesugused teemad.

Sivananda jooga rõhutab viit põhimõtet: korralik treenimine, korralik hingamine, korralik lõõgastus, korralik toitumine ja meditatsioon. Traditsioonilises joogapraktikas algab enne füüsiliste poosidega tegemist päikese tervitamisega. Hingamisharjutused või meditatsioonid viiakse läbi lootose poosi abil. Pärast iga praktikat on vaja märkimisväärset puhkeperioodi.

3.Tirumalai krishnammacharya1888年- 1989年

Ta oli India joogaõpetaja, ajurveeda ravitseja ja teadlane. Teda peetakse tänapäevase jooga üheks olulisemaks guruks [3] ja teda nimetatakse sageli "moodsa jooga isaks" tema laialdase mõju eest posturaalse jooga arengule. Nagu varasemad pioneerid, keda mõjutavad füüsiline kultuur nagu Yogendra ja Kuvalayanandanda , aitas ta kaasa Hatha jooga taaselustamisele. [

Krishnanacharya õpilaste hulka kuulusid paljud jooga kõige tuntumad ja mõjukamad õpetajad: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; Bks iyengar; tema poeg TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; ja Ag Mohan. Iyengar, tema vend ja Iyengari jooga asutaja, tunnustab Krishnammacharyat, julgustades teda 1934. aastal poisina joogat õppima.

4.Indra devi1899-2002

Eugenie Peterson (Latvian: Eiženija pēersone, vene keel: еении василевна петерсон; 22. mai 1899 - 25. aprill 2002), mida tuntakse Indra Devi nime all, oli "Moodne Yoga" teerajaja "Isa" ja varajase dirstsirina "ja varajase dirstsirina". , Tirumalai Krishnamacharya.

Ta on andnud olulise panuse jooga populariseerimisse ja reklaamimisse Hiinas, Ameerika Ühendriikides ja Lõuna -Ameerikas.

Tema raamatud, mis propageerisid joogat stressi leevendamiseks, teenisid talle hüüdnime "Esimene jooga leedi". Tema biograaf Michelle Goldberg kirjutas, et Devi "istutas seemned 1990ndate joogabuumi jaoks". [4]

5.Shri k pattabhi jois 1915 - 2009

Ta oli India joogaguru, kes arendas ja populariseeris voolavat jooga stiili kui Ashtanga Vinyasa joogana tuntud treeningut. [A] [4] 1948. aastal asutas Jois Indias Mysore'is Ashtanga joogauuringute instituudi [5]. Pattabhi Jois on üks lühikest indiaanlaste nimekirja, mis aitavad 20. sajandil treeninguks kaasaegse jooga loomisel koos BKS Iyengariga, mis on Mysore'is asuv Krishnanacharya teine õpilane.

Ta on Krishnanacharya üks silmapaistvamaid jüngreid, keda sageli nimetatakse "tänapäevase jooga isaks". Ta mängis olulist rolli jooga levitamisel. Ashtanga jooga sissetoomisega läände tekkis mitmesugused joogastiilid nagu Vinyasa ja Power Yoga, mis muutis Ashtanga jooga inspiratsiooniallikaks tänapäevaste joogastiilide jaoks.

6.Bks iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnanachar Sundararaja Iyengar (14. detsember 1918 - 20. august 2014) oli India joogaõpetaja ja autori õpetaja. Ta on jooga stiili kui treeningu, tuntud kui "Iyengari jooga" asutaja ja teda peeti üheks oluliseks joogaguruks maailmas. [1] [2] [2] [3] Ta oli paljude joogapraktikate ja filosoofia raamatute autor, sealhulgas valgus joogale, valgust Pranayamale, valgust Patanjali jooga sutradele ja valgusele elule. Iyengar oli üks varasemaid Tirumalai Krishnanacharya õpilasi, keda sageli nimetatakse "moodsa jooga isaks". [4] Teda on tunnustatud jooga populariseerimisega, kõigepealt Indias ja seejärel kogu maailmas.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Ta oli Bihari joogakooli asutaja. Ta on üks 20. sajandi suuri meistreid, kes tõi kaasa tänapäevase meele valgusesse suure hulga varjatud jooga teadmisi ja iidsete tavade praktikaid. Tema süsteem on nüüd kasutusele võetud kogu maailmas.

Ta oli jumaliku Life Society asutaja Sivananda Saraswati õpilane ja asutas 1964. aastal Bihari joogakooli. [1] Ta kirjutas üle 80 raamatu, sealhulgas populaarse 1969. aasta käsiraamatu Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Maheshi jooga1918-2008

Ta on India joogaguru, kes on tuntud transtsendentaalse meditatsiooni leiutamise ja populariseerimise poolest, teenides selliseid pealkirju nagu Maharishi ja Yogiraj. Pärast füüsikakraadi omandamist Allahabadi ülikoolist 1942. aastal sai temast India Himaalaja Jyotirmathi juht Brahmananda Saraswati assistent ja jünger, mängides oma filosoofiliste mõtete kujundamisel üliolulist rolli. 1955. aastal hakkas Maharishi oma ideid maailmale tutvustama, alustades 1958. aastal ülemaailmseid loenguekskursioone.

Ta koolitas üle nelikümmend tuhat transtsendentaalse meditatsiooni õpetajat, luues tuhandeid õpetamiskeskusi ja sadu koole. 1960. aastate lõpus ja 1970. aastate alguses õpetas ta selliseid märkimisväärseid avaliku tegelasi nagu The Beatles ja Beach Boys. 1992. aastal asutas ta loodusõiguse partei, osaledes paljudes riikides valimiskampaaniatesse. 2000. aastal asutas ta mittetulundusühingu maailmarahu ülemaailmne riik, et oma ideaale veelgi edendada.

9.Bikram Choudhury1944-

Indias Kolkata osariigis ja Ameerika kodakondsuse pidamisel on ta joogaõpetaja, kes on tuntud Bikrami jooga asutamise poolest. Joogaasendid tulenevad peamiselt Hatha joogatraditsioonist. Ta on kuuma jooga looja, kus praktikud tegelevad tavaliselt joogatreeningutega, tavaliselt umbes 40 ° C (104 ° F).

10.Swami Ramdev 1965-

Swami Ramdev on maailmas tuntud joogaguru, Pranayama jooga asutaja ja üks kõrgelt tunnustatud joogaõpetajaid kogu maailmas. Tema Pranayama jooga propageerib haigusi alistamas hingejõu kaudu ning pühendunud pingutuste kaudu on ta näidanud, et Pranayama jooga on loomulik teraapia mitmesuguste füüsiliste ja vaimsete vaevuste jaoks. Tema klassid meelitavad tohutut publikut, üle 85 miljoni inimese häälestub televisiooni, videote ja muude meediumite kaudu. Lisaks pakutakse tema joogatunde tasuta.