Neljakordne olümpiakuld Simone Biles naaseb võidukalt 2024. aasta olümpiamängudele ega hoia end oma treeningrežiimi osas tagasi. Võimlemise superstaar on kaasa löönudjooga ja jõusaali fitness treeningudoma rutiini, kui ta valmistub taas maailmaareenil võistlema.

Biles, kes tegi pärast 2020. aasta Tokyo olümpiamänge võistlusvõimlemisest pausi, on keskendunud oma füüsilise ja vaimse heaolu säilitamisele jooga ja intensiivse kombinatsiooni kaudu.jõusaali treeningud. 24-aastane sportlane on jaganud sotsiaalmeedias pilguheiteid oma treeningutest, demonstreerides oma pühendumust eelseisvateks Pariisi olümpiamängudeks tippvormis püsimisele.

KaasaminejoogaTreeningrutiin on võimaldanud Bilesil parandada oma painduvust, tasakaalu ja vaimset keskendumist, mis kõik on tema võimlemissooritustes üliolulised elemendid. Jooga meditatiivsed ja jõudu suurendavad aspektid on aidanud Bilesil püsida maandatud ja keskendunud, kui ta valmistub oma oodatud tagasitulekuks olümpialavale.

Lisaks on Biles tabanudjõusaal keskendudes jõule ja tingimisele, oma oskuste lihvimisele ja võimsuse suurendamisele, mis on vajalik tema gravitatsiooni trotsivate rutiinide täpsuse ja armuga täitmiseks. Tema pühendumus fitnessile ja treeningutele on ilmne, kui ta 2024. aasta olümpiamängudeks valmistudes uutele kõrgustele tõuseb.

Lisaks on Biles tabanudjõusaalkeskendudes jõule ja tingimisele, oma oskuste lihvimisele ja jõu suurendamisele, mis on vajalik tema gravitatsiooni trotsivate rutiinide täpsuse ja armuga täitmiseks. Tema pühendumus fitnessile ja treeningutele on ilmne, kui ta 2024. aasta olümpiamängudeks valmistudes tõuseb uutele kõrgustele.

Tema pühendumusegajooga ja jõusaali fitness treeningud, Simone Biles ei valmistu mitte ainult füüsiliselt eesseisvateks väljakutseteks, vaid hoolitseb ka oma vaimse ja emotsionaalse heaolu eest. 2024. aasta Pariisi olümpiamängudeks valmistudes tõestab Biles, et ta on jõud, millega tuleb arvestada nii võimlemismatil kui ka väljaspool seda.