Katy Perry, pop -sensatsioon, mis on tuntud oma erksa energia ja võimsate etenduste poolest, on asobivusRutiin, mis hoiab teda tippvormis nii laval kui ka väljaspool. Tasakaalustades kirglikku ekskursioonide ajakava, salvestussessioone ja tema rolli emana, seab Katy prioriteediks, et püsib oma vastupidavuse ja heaolu säilitamiseks sobiv.
Tematreeningud hõlmab sageli jõutreeningu, kardio ja paindlikkuse harjutusi, mis on kohandatud selleks, et hoida tema keha tugev ja vastupidav. Katy naudib ka õuestegevusedNagu matkamine ja jalgrattasõit, mis mitte ainult ei aita tal olla vormis, vaid pakub ka tema hõivatud elust vaimset pausi.
Katy läheneminesobivus on seotud tasakaaluga - ta usub spordisaalis kõvasti tööd, kuid võimaldab ka endale paindlikkust elu nautida. Tema pühendumus aktiivseks püsimiseks on tema üldise heaolu võtmeosa, aidates tal püsida pinges ja enesekindlalt, kuna ta inspireerib jätkuvalt fänne kogu maailmas.
Kui olete meie vastu huvitatud, võtke meiega ühendust
Postiaeg: 25. august 20124
