otsida
-
Angelina Jolie: 6 last, 1 veatu figuur – kuidas ta seda teeb?
Angelina Jolie ja Brad Pitt, Hollywoodi üks kuulsamaid võimupaare, on olnud pealkirju juba aastaid. Paar, kellel on kuus last, on olnud tähelepanu keskpunktis nende kõrgetasemelise suhte ja sellele järgnenud lahutuse tõttu. Vaatamata lahkuminekule jätkavad nad...Loe edasi -
Uurige, kuidas joogapoosid teie füüsilist ja vaimset heaolu muudavad
Poolkuu poos / Kõrge väljalangemine Kirjeldus: Warrior I poosis/High Lunge astub üks jalg ettepoole nii, et põlv moodustab 90-kraadise nurga, samal ajal kui teine jalg sirutub otse tagasi ja varbad on maandatud. Ülakeha ulatub ülespoole, käed ulatuvad üle pea koos kätega...Loe edasi -
Kim Kardashian uimastas 2024. aasta Met Gala'l fitnessist inspireeritud välimusega: defineerige glamuuri uuesti sportliku elegantsiga
Met Gala 2024 oli staariderohke sündmus, mille kõige ekstravagantsemates ja pilkupüüdvamates koosseisudes esinesid punasel vaibal kuulsused kõigilt elualadelt. Kohalolijate seas varastas show Kim Kardashiani välimus, kes tegi julge avalduse oma futuristliku...Loe edasi -
Jennifer Lopezi vapustava figuuri taga oleva fitnessirežiimi avalikustamine 2024. aasta Met Galal
6. mail New Yorgis Metropolitani kunstimuuseumis peetud 2024. aasta Met Galal olid kõigi pilgud Jennifer Lopezil, kes astus sisse Schiaparelli sädelevas paellõikelises kleidis. 54-aastane laulja ja näitleja, kes on tuntud oma vanust trotsiva kehaehituse poolest, on...Loe edasi -
Rita Ora toob turule stiilse treeningkomplekti: fitnessmoe tõstmine uutesse kõrgustesse
Briti popsensatsioon Rita Ora on löönud laineid mitte ainult muusikatööstuses, vaid ka fitnessimaailmas. Mitmekülgselt andekas staar tõi hiljuti turule oma treeningkomplektide sarja, mis on mõeldud fitness-huvilistele üle kogu maailma. Ora kirg fitnessi vastu...Loe edasi -
Kim Kardashian avalikustab oma treeningute edu saladused: pilk tema treeningrutiini
Kim Kardashian esines 2024. aasta Met Gala'l vapustavalt, pöörates pead oma lõualuu tõstva fitnessimuutusega. Tõsielusaadete telestaar ja ärimogul lummas rahvast oma toonuses kehaehitusega, näidates oma pühendunud treeningrežiimi tulemusi. Kardashian...Loe edasi -
Uurige, kuidas joogapoosid teie füüsilist ja vaimset heaolu muudavad
Bharadvaja's Twist **Kirjeldus:** Selles joogaasendis pöörleb keha ühele küljele, kusjuures üks käsi asetatakse vastasjalale ja teine käsi asetatakse stabiilsuse tagamiseks põrandale. Pea järgib keha pöörlemist, pilk di...Loe edasi -
Sydney Sweeney Hawaii puhkus: treeningrežiim tema särava figuuri taga
Ameerika näitlejannat Sydney Sweeneyt nähti hiljuti Hawaiil puhkamas, esitlemas oma graatsilist figuuri. See nägemus on tihedalt seotud tema regulaarse treeningrutiiniga, rõhutades tema pühendumust fitnessile. ...Loe edasi -
Katy Perry treening | Jump&Jacked koduharjutuste rutiin
Popstaar Katy Perry on teinud pealkirju oma treeningrutiini kohta, mis sisaldab segu joogast ja intensiivsetest treeningutest. Laulja on jaganud sotsiaalmeedias pilguheiteid oma treeningutest, inspireerides fänne olema aktiivsed ja terved. Perry treeningrežiim...Loe edasi -
Jennifer Lawrence: Jõu kujundamine jooga ja fitnessi kaudu
Fitnessi ja heaolu maailmas on jooga kujunenud võimsaks füüsilise ja vaimse heaolu vahendiks. Kuna jooga sai alguse iidsest Indiast, on see kogu maailmas populaarsust kogunud tänu oma võimele parandada paindlikkust, jõudu ja üldist tervist. Alates kuulsustest kuni...Loe edasi -
Uurige, kuidas joogapoosid teie füüsilist ja vaimset heaolu muudavad
**Vajrasana (äikesepoos)** Istuge mugavas asendis, tuharad toetuvad kandadele. Veenduge, et teie suured varbad ei kattuks. Asetage käed kergelt reitele, moodustades pöidlaga ringi ja...Loe edasi -
Kevadised joogapoosid tervise ja heaolu tagamiseks
Kevad on ideaalne aeg oma keha ja vaimu noorendamiseks joogapoosidega, mis aitavad leevendada väsimust, soodustavad lõõgastumist ja kulutavad liigset energiat. 1, Half Moon Pose Juhised: Alustage seisvast asendist, jalad umbes õlgade laiuselt. Pöörake paremale...Loe edasi
